Japanisches Heilströmen in den Wechseljahren
Jin Shin Jyutsu als Alternative zu Hormonbehandlungen
In den Jahren zwischen 45 und 60 und für manche Frauen auch schon früher, tauchen häufig vermehrt Beschwerden auf. Für die Generation unserer Mütter war es selbstverständlich, dagegen mit Hormontabletten vorzugehen. Heute stehen uns glücklicherweise einige Alternativen zur Verfügung. Neben gesunder Ernährung, ausreichender Bewegung und Verminderung von Stressfaktoren bietet Jin Shin Jyutsu eine hervorragende Unterstützung, um diesen Lebensabschnitt entspannt zu durchlaufen.
Sehnen Sie sich nach Entspannung & Balance auch ohne Hormontabletten?
° Hormonelles Ungleichgewicht
° Erschöpfung
° Hitzewallungen
° Muskelschmerzen
° Unregelmäßige Menstruation
° Schlafstörungen
° Operationen
° Gewichtzu oder -abnahme
Genügend Schlaf – ausgeglichener Tag
Die regelmäßige Selbstanwendung zum Beispiel des Hauptzentralstroms vor dem Einschlafen führt in eine tiefe Entspannung und fördert einen erholsamen Schlaf. Wenn ich morgens erholt aufwache, starte ich ausgeglichen in den Tag und kann mich an meinen Aufgaben erfreuen.
Selbsthilfe-Griffe für zwischendurch
Gerade in diesem Lebensabschnitt wird es immer wichtiger, kurze Pausen ins volle Alltagsprogramm einzubauen. Jin Shin Jyutsu bietet einige Möglichkeiten durch verschiedene Fingerhaltungen und Atemübungen, diese Unterbrechungen regenerierend zu nutzen. Je häufiger ich es anwende, desto mehr gewöhnt sich mein Körper daran. Das Halten der verschiedenen Körperstellen wird selbstverständlich und die die Auswirkungen auf Köper Geist und Seele vergrößern sich.
Möchten Sie mehr darüber erfahren?
In individuellen Sitzungen biete ich Ihnen eine persönliche Beratung und Behandlung an. Nach Bedarf zeige ich Ihnen Handgriffe, die Sie selber anwenden können.
Vertiefen können Sie Ihr Wissen in den Selbsthilfeseminaren. Die aktuellen Angebote finden Sie auf der Terminseite.
Auf Anfrage biete ich Abendkurse speziell zum Thema Wechseljahre an.
Jin Shin Jyutsu-Sitzungen zum Kennenlernen
Günstige Schnuppersitzungen
Kosten Einzelbehandlung: € 60,-
Kosten Schnuppersitzung: € 45,-
Lesen Sie mehr über meine Angebote
In besonderen Fällen behandle ich auch begleitend im Krankenhaus oder bei Ihnen zu Hause.
Auf Wunsch leite ich Meditationsabende und Meditationswochenenden.
Ich freue mich auf Ihren Anruf unter Tel.: 0221 - 1683 4850
Die Behandlungen finden in 2 Praxisräumen statt:
Heilpraktikerin Judith Sünner
Heilpraktiker Praxis, Venloer Straße 24, 50672 Köln, Nähe Friesenplatz
und
Heilpraktiker Praxis Judith Sünner, Christian-Gau-Straße 18, 50933 Köln - Braunsfeld
Tel.: 0221 - 1683 4850
Mobil: 01577 - 977 57 45
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