Herzferien

Östliche Entspannungsverfahren praktizieren

2 mal monatlich abends,  dienstags und donnerstags

• Jin Shin Jyutsu
• 5 Tibeter
• aktive Meditationen wie z.B. Kundalini Meditation
• geführte Meditationen
• Entspannungstechniken
  

Mit diesen Methoden können Sie sich während des Kurses Ihr individuelles „Alltags-Bewältigungs-Programm“ zusammenstellen und herausfinden, wie Sie es in ihren Alltag einbetten.

In dieser Abendserie lernen Sie verschiedene östliche Entspannungs-Methoden zum Stressabbau kennen. Ziel ist es, dass Sie für sich persönlich herausfinden, welche Art Ihnen liegt, zu welcher Tageszeit Sie welche Meditationen oder Übungen nutzen wollen ---- sei es nun morgens vor oder nach dem Aufstehen, während oder gleich nach der Arbeit oder vor dem Einschlafen.

Mehr Informationen finden Sie unter Meditation und  Jin Shin Jyutsu.

Ort: Heilpraktiker Praxis Judith Sünner, Christian-Gau-Straße 18, 50933 Köln

Termine: jeden 2. & 4. Dienstag, Beginn 7. Februar 2012

Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr

und

Ort: Heilpraktiker Praxis, Venloer Straße 24, 50672 Köln

Termine: jeden 2. & 4. Donnerstag, Beginn 9. Februar 2012

Uhrzeit:  19.00 - 20.30 Uhr

Preis: € 15,- pro Abend

Anmeldung: Kontakt

Veranstaltungen mit Jin Shin Jyutsu

Heilende Berührung

Wochenendkurs mit Jin Shin Jyutsu

Die sanfte Kunst des japanischen „Heilströmens“ bietet einen leicht zu erlernenden Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden mit Hilfe der 26 Energiesicherheitsschlösser, die am bekleideten Körper mit den Händen gehalten werden. Es ist ein Einstieg für alle, die diese Kunst kennen lernen und praktizieren möchten. Es empfiehlt sich das Selbsthilfe-Seminar immer mal wieder zu besuchen. Wir leben in einer ständigen Entwicklung; deshalb erfahren wir wieder Neues und verstehen die Zusammenhänge. Das Wissen verinnerlicht sich, wird selbstverständlich und die Anwendungen geschehen immer mehr wie von selbst. "Alte Hasen" sind also auch herzlich willkommen!

Ort: Melanchthon Akademie, Kartäuser Wall 24b, 50678 Köln

Termine : Wochenende 25. & 26. Februar 2012

Uhrzeit: 10.00 - 17.00 Uhr

Anmeldung: Melanchthon Akademie

Jin Shin Jyutsu - Praxistag

Vertiefende Übungen im März

Für alle, die ein Einführungsseminar besucht haben, bietet der Übungstag eine Möglichkeit zur Vertiefung, Erweiterung und zum gegenseitigem Strömen. "Alte Hasen" sind herzlich willkommen!

Ort: Melanchthon Akademie, Kartäuser Wall 24b, 50678 Köln

Termin : Samstag, 24. März 2012

Uhrzeit: 10.00-17.00 Uhr

Anmeldung: Melanchthon Akademie

Einführungskurs in Jin Shin Jyutsu

2 Samstage für Entspannung und Gesundheit

Die sanfte Kunst des japanischen „Heilströmens“ bietet einen leicht zu erlernenden Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden mit Hilfe der 26 Energiesicherheitsschlösser, die am bekleideten Körper mit den Händen gehalten werden. Es ist ein Einstieg für alle, die diese Kunst kennen lernen und praktizieren möchten. An den zwei Samstagen unternehmen wir gemeinsam eine Reise durch die 26 Energiesicherheitsschlösser und die 9 Tiefen. Neben dem theoretischen Teil gibt es viele Sequenzen zum Praktizieren an sich selbst und mit Partnern. Sie werden erfrischt und gestärkt nach Hause gehen.

Sollten Sie schon früher einmal an einem Jin Shin Jyutsu Kurs teilgenommen haben, lade ich Sie herzlich ein, ihr Wissen zu vertiefen, mal wieder zu strömen und geströmt zu werden.

Ort: Heilpraktiker Praxis, Venloer Straße 24, 50672 Köln

Termine: Samstag, 28. April & 5. Mai 2012

Uhrzeit: jeweils 10.00 – 17.00 Uhr

Preis:  pro Tag 75,- € (Wiederholer € 50,-)

Anmeldung: Kontakt

Jin Shin Jyutsu - Praxisstag

Vertiefende Übungen im Mai

Der Übungstag bietet für Teilnehmer aus Selbsthilfe-Kursen die Gelegenheit zum Praktizieren des Jin Shin Jyutsu. Neben theoretischer Wiederholung gibt es viel Raum zum gegenseitigen “ Strömen“. Auch werden Selbsthilfe-Griffe ausprobiert. Mit diesem Praxis-Tag vertieft sich das Wissen mit Jin Shin Jyutsu. Es entsteht mehr Sicherheit im Finden der einzelnen Energieschlösser und Vertrauen in der Anwendung bei sich selber und anderen.

Ort: Heilpraktiker Praxis, Venloer Straße 24, 50672 Köln

Termine: 5. Mai 2012

Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr

Preis: 75,- €  (Wiederholer € 50,-)

Anmeldung: Kontakt

Themenkurs für Fortgeschrittene

Jeden 2. Samstag im Monat

Eine Praxisreihe für Jin Shin Jyutsu-Liebhaber zum Verstehen der „9 Tiefen“ und der 12 „Organströme“ entlang der Jahreszeiten.

Entlang der Organströme, der zugehörigen Jahreszeit, Sternzeichen, Farbe....beschäftigen wir uns an diesen Samstagen immer speziell mit einem Organ. Wir schauen uns die Zusammenhänge an, lernen das jeweilige Strömungsmuster kennen und strömen uns gegenseitig. Individuellen Wünschen wird an dem Tag Raum gegeben.

Ort: Heilpraktiker Praxis Judith Sünner, Christian-Gau-Straße 18, 50933 Köln

Termine: 11. Februar, 17. März, 14. April, 12. Mai, 9. Juni, 14. Juli .......2012

Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr

Preise: € 60,- (bei Vorauszahlung für 6 Monate € 300,-)

Meditationsangebote

Aufmerksamkeit und Entspannung – ein Tag in Stille

Jeden 4. Sonntag im Monat

Der Alltag bietet 1000 Gelegenheiten achtsam zu sein. Dadurch, dass ich meine Achtsamkeit auf das richte, was ich gerade tue, schenke ich jedem Augenblick Aufmerksamkeit - vor allem, mir selbst. Ich erlebe im Moment zu SEIN. An diesem Sonntag ... mit einem Echo, das in der Woche seinen Nachhall findet ... richten wir den Fokus auf alle Details – und damit auf uns selbst. Es verlangsamt unsere Bewegungen, wir nehmen Wechsel und Veränderungen sehr deutlich wahr. Es trainiert uns, diese Aufmerksamkeit in unseren Alltag zu integrieren. Diese Meditation führt uns Schritt für Schritt zu unserem Kern. Allmählich lernen wir zu erkennen, wie wir vom Verstand/dem Ego dominiert werden und erspüren darunter den Kontakt zur Lebensenergie, unserer Quelle.

Ablauf:

10.00 – 11.00h    Einführung, stilles Sitzen

11.15 – 12.15h    Bewusstes Gehen im Park

12.30 – 13.30h    Gemeinsames Mittagessen in Aufmerksamkeit und Stille

14:00 – 15:00h    Entspannung und geführte Meditation mit Jin Shin Jyutsu:
                               Vorstellung eines Organstroms mit Anleitung  zur Selbstanwendung

15:15 – 16:30h    Abschlussrunde: Fragen und Austausch        

In dieser Arbeit schöpfe ich aus vielen Jahren Praxis und Erfahrung in Meditation und Jin Shin Jyutsu mit dem indischen Mystiker Osho, dem Zen-Meister David Ferguson, den Jin Shin Jyutsu Meistern Jiro Murai und Mary Burmeister und vielen anderen, die mich mit ihren Worten und Beispielen anregen und begleiten. Authentisch machen mich meine eigenen Erfahrungen.

Dieser Tag ist eine Einladung mit der heilenden Berührung des Jin Shin Jyutsu und meiner Begleitung und Erfahrung in Zen-Meditation, Sie zur Entspannung und auf dem Weg zum Erkennen des SELBST, unserer wahren Natur, zu unterstützen. Sie nehmen direkte Erfahrungen mit in Ihren Alltag und werden sich an ihrer einfachen Anwendung erfreuen.

Ort: Heilpraktiker Praxis Judith Sünner, Christian-Gau-Straße 18, 50933 Köln

Termine: 19. Februar, 25. März, 22. April, 27. Mai, 24. Juni, 22. Juli ..... 2012

Uhrzeit: 10.00 – 16.30 Uhr

Preis: 35,- €

Anmeldung: Kontakt

Jin Shin Jyutsu-Sitzungen zum Kennenlernen

Günstige Schnuppersitzungen

Lesen Sie mehr über meine Behandlungen

In besonderen Fällen behandle ich auch begleitend im Krankenhaus oder bei Ihnen zu Hause.
Auf Wunsch leite ich Meditationsabende und Meditationswochenenden.
Ich freue mich auf Ihren Anruf unter Tel.:  0221 - 1683 4850

Die Behandlungen finden in 2 Praxisräumen statt:

Heilpraktikerin Judith Sünner

Heilpraktiker Praxis, Venloer Straße 24, 50672 Köln, Nähe Friesenplatz
und
Heilpraktiker Praxis Judith Sünner, Christian-Gau-Straße 18, 50933 Köln - Braunsfeld

Tel.:  0221 - 1683 4850
Mobil: 01577 - 977 57 45
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